Z tym rakiem to jak z przysłowiową bombonierką,nie wiadomo na co trafisz.Jak masz pecha -to nowotwór i rób co chcesz.Zmarła Małgorzata Braunek,wiadomo,że była wegetarianką i to mnie dobija jeszcze bardziej.Wnioskuję,że niestety odżywianie nie do końca przesądza o zdrowiu lub jego braku.Możesz się starać...nic to nie daje.
Myśląc o tym,pojechałam po pracy do Koźla,załatwiłam co miałam załatwić i jak zaplanowałam ,wyjęłam z torby przebranie do biegania.Przebrałam się w samochodzie na parkingu.I zobaczyłam starszą panią,która zakładała kijki.Zagadnęłam ją,że będziemy razem ćwiczyć :) Okazało się,że pani ma 85 lat...i zadylała z tymi kijkami aż miło.I to mnie podniosło na duchu,że może nie wszystko przesądzone z tymi czekoladkami z bombonierki.Moje przeświadczenie "jak dbasz tak masz " znowu nabrało znaczenia :))
Dzisiaj nogi współgrały z moim planem i w ogóle ze mną.Ale nie głowa.Zrobiłam jedno okrążenie po parku i już mi się nudziło.A biegło się stosunkowo dobrze,bo chłodek,bo drzewka,fajna trasa,,,ale tylko 3,46 km w 23 minuty.No ,ale chciało mi się już wracać do domu.Tam dobry obiadek na bazie makaronu i ziołowa herbatka :)
Na kolację będą jagody,truskawki,arbuz ;)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Steve'a Jobs'a zabił weganizm,
OdpowiedzUsuńJedyne co jest w tym racji to to , ze weganie i wegetarianinie bardziej zwracają uwagę co jedzą , bO muszą uzupełniać to czego n
Nie ma w
OdpowiedzUsuńRoślinach , czyli aminokwasy egzogenne .
Wszystkozercy jedzą źle , bO byle co .
Lubiłam Braunek , w
OdpowiedzUsuńMojej ocenie p
Pięknie sie
OdpowiedzUsuńZestarzala .
Jezuuu jak boli mnie dziś głowa ...
hahaaa
UsuńAnia,fajnie do mnie piszesz dziś :))
ale Ci wybaczam,bo się dowiaduję,że nie domagasz :))
działaj coś,żeby przeszło,dobry będzie sen ,bo i tak już późno.
Nie wiem o co chodzi z tym S.Jobsem,poczytam zaraz
już wyczytałam
Usuńale wpadka ,nie wiedzieć kto to Steve Jobs :))
fajnie go określili-najbardziej wyrazista ikona wynalazczości i wyobraźni kształtującej rzeczywistość.
No i widzę,że jest jego biografia do kupienia,napisana przy jego współpracy,nie wiem czy się nie skuszę
W pigułce Steve Jobs inaczej ;)
UsuńSama jako laik czytałam krótsza wersje ;)
Ja tez lubiłam M,Braunek, odżywianie wg, mnie to nie piramidy żywieniowe, tylko ważne aby zachować równowagę między tym co i ile się je. Oraz ruch, nie ważne jaki rower, basen, praca w ogrodzie...trzeba się ruszać :))
OdpowiedzUsuńco do piramid żywieniowych,to znam dwie,a może jest ich więcej nawet....czyli jak widać,każdy ma swoją prawdę :))
UsuńRównowaga ważna,ale jak widac czasami i tak zabraknie szczęścia.
Co do ruchu,to wiadomo,że tak jest jak piszesz...aczkolwiek byli i tacy,których sport zabił
Także bądź tu mądry i pisz wiersze,wychodzi na to ,że trzeba się cieszyć każdym dniem,a kazdy może być ostatni
Też mi się smutno zrobiło w tym dniu... Bardzo ją lubiłam... Tak mi się wydaje, że nie ma recepty na zdrowie. Niejeden niepalący zmarł na raka płuc, a wielu palaczy dożyło póznej starości... Co ma być, to będzie...
OdpowiedzUsuńW niczym nie powinniśmy przesadzać, korzystać z życia i w miarę dbać o siebie - jak, kto lubi:D
no,chyba...dokładnie tak !
UsuńI śmiać się jak najwięcej:D
UsuńTak, mnie też zrobiło się smutno.
OdpowiedzUsuńWiec może ta trawa nie jest taka dobra, w końcu człowiek to ssak, a nie krowa, wiec powinniśmy jeść mięso ;)
Przecież kiedyś polowali na dzicz, jedli przede wszystkim mięso żeby przetrwać, raczej na trawie to by się nie udało.
Ale Ty już wiesz dlaczego tak mówię ;)
I wcale mi te zielone nie smakuje, to jest najlepsze ;)
Ale lodów nigdy nie odmówię ;)
Olu, a krowa to nie ssak?
UsuńNasi przodkowie przez dłuższy czas byli roślinożerni, dopiero jakieś 3 mln lat temu zaczęli jeść mięso. A że ewolucja człowieka trwa już 40 mln lat, nasz gatunek ma większe doświadczenia z roślinożernością
Ola nie pisze,że krowa nie jest ssakiem -tylko,że człowiek jest ssakiem a nie krową :)
UsuńMyslę,że równowaga i będzie dobrze,a wszelakie teorie zmieniają się co jakiś czas,co dobre,co złe....zależy ,gdzie przyłożysz ucho.Ja raz czytam ,że na niedoczynność tarczycy nie mogę jeść surowej kapusty,a potem czytam,że bardzo dobry jest właśnie sok z kapusty.
Chyba trzeba słuchać organizmu
Ola...lody oczywiście ,jak najbardziej :)) ale raczej nie owocowe,tylko białe czyli jogurtowe,śmietankowe,bakaliowe itp :)
Usuńbudujące jest to, że można ćwiczyć nawet w takim wieku. Myślę, że każdy organizm jest inny - jednym nie służy mięso, innym jest potrzebne do przetrwania - tak samo chyba organizmy są bardziej lub mniej odporne na choroby - cecha osobnicza:)
OdpowiedzUsuńale warto dbać o siebie wtedy ciało odpłaca nam dobrymi rzeczami:)
o tak,cecha osobnicza,jak to precyzyjnie nazwałaś :)
Usuńale Twoje Pegasusy są czyściutkie :) U moich niedługo zapomnę jakiego były koloru ;)
OdpowiedzUsuńhaha,no ale to lepiej o Tobie świadczy,widać ostro dajesz czadu i się nie oszczędzasz ani butów :)
UsuńMnie podwójnie załamuje wieść, że ktokolwiek zachorował na raka, tym bardziej, że niedawno z powodu tej choroby zmarła moja mama i wiem doskonale, jakie to straszliwe choróbsko jest. Zdrowa dieta jest ważna, ale aktywność i, co najważniejsze, badania regularne również muszą być.
OdpowiedzUsuńto wyrazy współczucia..
Usuńniby wszystko jest ważne...jednak to i tak wielka ruletka,niewiadoma i ślepy los....czyli pech i tyle :(